Ya llega el otoño: tiempo de calabazas y otras verduras de septiembre y octubre. ¡Te las esnseñamos en Hero y nuestras mermeladas, cremas y + de temporada!

Comer dos piezas de fruta y tres de verduras es la combinación más óptima para reducir la mortalidad. Así lo pone de manifiesto una nueva investigación llevada a cabo por la American Heart Association y publicado en la revista Circulation.

En los últimos años, el número de personas que han decidido eliminar de su dieta los productos animales o derivados de ellos está en constante crecimiento.

La vuelta al trabajo trae consigo algo que no es de agrado para todo el mundo: volver a comer de tupper.

El melocotón es una de las frutas más sabrosas del verano. Aunque originariamente proviene de China, desde hace siglos es cultivado en numerosas zonas, incluido nuestro país.

La frambuesa es una fruta que nos resulta muy exótica y que es una estupenda elección para convertir postres sencillos en preparaciones vistosas, coloridas y con mucho sabor. Es por esto que cada vez las estamos incorporando más a nuestro país.

La ciruela es el fruto del árbol ciruelo. Existe una gran variedad de ciruelas que cuentan con diversos tamaños, formas, colores y sabores en función del ciruelo del que provengan.

Cuando queremos cambiar nuestros hábitos alimenticios para conseguir una alimentación más saludable, elegir alimentos frescos de temporada es una de las mejores decisiones que podrás tomar.

Conoce las frutas y verduras de temporada del mes de julio. Aprovecha para consumirlas en su mejor momento.